PROTÉGER SA PEAU DE LA POLLUTION
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Les effets néfastes de la pollution sur notre peau, sont les mêmes que le soleil ou une mauvaise alimentation, citons par exemple :
- Accélération du développement des rides et des ridules
- Sécheresse cutanée et déshydratation qui donnent un effet « fripé »
- Acné, et, peu importe l’âge, car les pores sont bouchés
Quelques conseils pour aider la peau à se défendre et nous éviter un teint terne :
Tous les soirs
Nettoyer avec une produit adapté à votre peau ; eau, eau micellaire, lait, vous verrez rapidement celui qui vous convient le mieux. Et voilà les pores désobstrués et la peau est purifiée.
Tous les matins
On nettoie de nouveau en privilégiant un produit avec des actifs oxygénants. On applique ensuite une crème hydratante riche en actifs antioxydants, qui protège des particules polluantes, contenant des vitamines C et E par exemple. Si la crème possède un indice solaire, c’est encore mieux.
Tous les jours
On s’hydrate de l’intérieur en buvant de l’eau.
La pomme, la fraise, le cacao, l’amende et bien d’autres aliments contiennent des antioxydants, prenons le temps d’en déguster quelques-uns tous les jours.
Une à deux fois par semaine
On nettoie la peau un peu plus en profondeur. Un masque ou un gommage léger va permettre l’élimination des cellules mortes et des particules incrustées.
Puis, pour apaiser et hydrater en profondeur, appliquer un masque chargé de vitamines.