BTS Notariat
» Pour concilier le sport et les études il faut organiser ses journées à l’avance, il est important de garder une bonne hygiène de vie et ne surtout pas négliger le sommeil et son alimentation. «
« Je m’appelle Jim j’ai 18 ans et je suis en BTS Notariat, j’ai choisi cette formation car elle offre beaucoup de débouchés. À côté je pratique le kayak de course en ligne au club de l’ASEV à Condé-sur-Vire. J’ai débuté en 2014 avec un ami et j’ai tout de suite accroché.
En 2018, j’ai intégré le Pôle Espoir de Caen et le Centre Sportif de Normandie. Leurs services étaient au top, j’ai pu progresser considérablement grâce aux infrastructures et au suivi médical composés de médecin, kinésithérapeute, diététicien, préparateur mental. Tout s’est ensuite déclenché en 2020, ce fût ma première sélection en équipe de France marathon, malheureusement je n’ai pu courir aucune course sous les couleurs de notre drapeau à cause de la crise du Covid-19. En revanche j’ai obtenu ma première médaille d’or au championnat de France marathon. Suite à cela, j’ai été sélectionné pour les championnats du monde, qui vont se dérouler du 30 Septembre au 3 Octobre à Pitesti en Roumanie.
Mon épreuve se déroule sur 20km, je vais courir le kayak monoplace et en biplace. Je me prépare depuis plusieurs mois, mes entrainements sont constitués de séances longues de plus ou moins 2 heures par séance. Ma préparation ne se fait pas qu’en kayak, je fais aussi de la course à pied, de la musculation ainsi que de la natation. Journée en période de développement :
- 6H – Réveil
- 6H30 – Première séance
- 9H – Début des cours
- 17H – Fin des cours
- 17H30 – Seconde séance
- 20H – Retour à la maison
- 22H – Coucher
Pour concilier le sport et les études il faut organiser ses journées à l’avance, il est important de garder une bonne hygiène de vie et ne surtout pas négliger le sommeil et son alimentation. »